YamunaBodyRollingTOTAL BODYダウンロードキット img_29_8_2.jpg。YUMINASHI 30MM THROTTLE BODY & MANIFOLD SET (MSX/GROM125。Amazon.com : Fzone Aquarium ATO Auto Top Off Refilling。51Q3C1IMieL._UF350,350_QL80_.jpg。【セット内容】パールボールポンプ動画:QRコードが記載された用紙を商品と同封(オンライン閲覧もしくはダウンロード可)【動画内容】オープニングボールとポンプの使い方<Chapter 1>ハムストリングス「お尻から太ももの裏を上から順にほぐす」<Chapter 2>サイドライン「太ももの外側と体側を伸ばす」<Chapter 3> クワッド & アブ「太ももの前とお腹をゆるめる」<Chapter 4> チェスト・トゥ・ショルダー「胸の中央から鎖骨、肩をリラックスさせる」<Chapter 5> スパイン「背中から首までのラインを整える」収録時間:94分日本語吹替版、字幕あり#ヤムナ#フィットネス#エクササイズ#バランスボール